Hung Gar Kung Fu Les Vallons du Guiers
Hung Gar Kung Fu Les Vallons du Guiers

Le kung fu est idéal pour les enfants

Le Hung Gar est une école de la vie. Une philosophie qui aide au développement.

Il enseigne la discipline, l’écoute et le respect des règles et d’autrui.

 

Le Hung Gar, à travers le corps, est bénéfique pour l’esprit. Particulièrement formateur sur le plan psychologique Il renforce le corps et l’esprit.

  • équilibre,
  • souplesse,
  • adresse,
  • coordination,
  • vitesse de réaction,
  • schéma corporel.

 

Il contribue aussi à son équilibre psychologique. Le Hung Gar améliore

  • la confiance en soi des plus timides et
  • canalise les plus nerveux, notamment en régulant leur agressivité.

Il permet également d'améliorer la capacité de concentration.

 

Parmi les avantages tirés de la pratique du kung fu, se trouve l’amélioration des capacités d’autocontrôle :

Il aide à évaluer la situation et à réagir comme il se doit dans la vie quotidienne.

Le travail avec un partenaire pousse l’enfant à trouver des moyens pour s’adapter à la situation que crée chaque rencontre.

 

La pratique des premières positions du Hung Gar est ensuite une excellente approche de la coordination motrice : les plus petits acquièrent les principes de latéralité corporelle (avant, arrière, droite et gauche).

 

Les différentes positions du kung-fu (le cavalier, la grue, le chat, le serpent….)

  • stimulent chez l’enfant la perception du centre de gravité lui permettant ainsi de déplacer son corps d’une partie à l’autre,
  • de prendre conscience de sa propre force de mouvement,
  • d’apprendre à sauter, chuter, se baisser et lancer un coup en le maîtrisant en l’adressant à son partenaire sans lui faire mal.

 

Le Kung Fu développe par ailleurs un grand sens de la sérénité .Il est conseillé pour les enfants réservés et timides qui pourront évacuer les tensions et vaincre leurs appréhensions.

 

Les arts martiaux sont apreciés tant par les garçons que par les filles.

Les enfants apprennent les notions fondamentales de la discipline tout en se distrayant.

Le Kung Fu incarne aussi une histoire pleine de signification.

Pour nous trouver :

HUNG GAR KUNG FU

Les vallons du guiers


Gymnase Pierre Palacin

Rue de l'auberge
38480 pont de Beauvoisin

Téléphone :

06 59 36 43 31

Exceptionnellement cette année :

les cours Enfants se dérouleront

au gymnase Guillon 38480 Pont de Beauvoisin

et

les cours Adultes-Ados

au local technique

qui se situe en derrière de la mairie et de son jardin communal rue Mazagran.

STAGE D'AUTOMNE dimanche 01/12/2019

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