Le Hung Gar est une école de la vie. Une philosophie qui aide au développement.

Il enseigne la discipline, l’écoute et le respect des règles et d’autrui.

Le Hung Gar, à travers le corps, est bénéfique pour l’esprit. Particulièrement formateur sur le plan psychologique Il renforce le corps et l’esprit.

• équilibre,
• souplesse,
• adresse,
• coordination,
• vitesse de réaction,
• schéma corporel.

Il contribue aussi à son équilibre psychologique. Le Hung Gar améliore

• la confiance en soi des plus timides et
• canalise les plus nerveux, notamment en régulant leur agressivité.

Il permet également d'améliorer la capacité de concentration.

Parmi les avantages tirés de la pratique du kung fu, se trouve l’amélioration des capacités d’autocontrôle :

Il aide à évaluer la situation et à réagir comme il se doit dans la vie quotidienne.

Le travail avec un partenaire pousse l’enfant à trouver des moyens pour s’adapter à la situation que crée chaque rencontre.

La pratique des premières positions du Hung Gar est ensuite une excellente approche de la coordination motrice : les plus petits acquièrent les principes de latéralité corporelle (avant, arrière, droite et gauche).

Les différentes positions du kung-fu (le cavalier, la grue, le chat, le serpent….)

• stimulent chez l’enfant la perception du centre de gravité lui permettant ainsi de déplacer son corps d’une partie à l’autre,
• de prendre conscience de sa propre force de mouvement,
• d’apprendre à sauter, chuter, se baisser et lancer un coup en le maîtrisant en l’adressant à son partenaire sans lui faire mal.

Le Kung Fu développe par ailleurs un grand sens de la sérénité .Il est conseillé pour les enfants réservés et timides qui pourront évacuer les tensions et vaincre leurs appréhensions.

Les arts martiaux sont apreciés tant par les garçons que par les filles.

Les enfants apprennent les notions fondamentales de la discipline tout en se distrayant.

Le Kung Fu incarne aussi une histoire pleine de signification.